北京5地升为中风险/北京中风险地区增加到4个

北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风每天我们都要在家里面生活，所以，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病。因此，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以，有条件的公司尽量选取居家线上办公，小学采用线上教学的模式。所有进入首都的人员都需要有核酸证明。

其一，在各路口设置卡点，加强卡点的值守，同时严格小区的出入管理，坚决做到“查证、测温、扫码、登记 ”四项基本措施，对于外来人员和车辆，绝对不准进入小区中。

国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明，抵京后实施14天健康监测，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动、减少旅途风险、减少人群聚集、加强个人防护。

坐高铁去北京需要注意以下几点，关于核酸检测报告的要求如下：核酸检测报告要求低风险地区：自2022年12月6日起，对于国内低风险地区人员，乘坐高铁进（返）北京已不需要48小时内核酸检测阴性证明和健康码。但请注意，政策可能会有所变动，建议在出行前再次确认最新政策。

因此，朝阳区的疫情风险水平被定为高风险地区。首先，朝阳区的房地产相对较新，高层建筑较多，居民较多，外国企业和外国人较多。春节后返回北京的外国人或外国人都在流动，导致该地区的高风险点。国内疫情基本得到有效控制，海外疫情不容乐观。朝阳区现已成为疫情高风险该地区也完全是由海外输入病例引起的。

北京朝阳的风险等级情况近来，北京朝阳区部分区域被划定为中风险地区。具体而言，朝阳区平房乡姚家园东社区、平房乡姚家园西社区因近14天各累计报告3例本土确诊病例，已由低风险地区升级为中风险地区。截至相关时间节点，北京市共有3个中风险地区，均位于朝阳区。

北京市进一步划定高风险区域，新增的4个高风险地区分别为：朝阳区潘家园街道潘家园社区、朝阳区十八里店乡吕家营村、房山区窦店镇瓦窑头村、阎村镇大紫草坞村。截至近来，北京市共有高风险地区17个，中风险地区31个。高风险地区的增加表明病毒传播链尚未完全阻断，社区传播风险仍存，需加强重点区域管控。

房山区窦店镇于庄村也因14天内累计报告2例本土确诊病例被化为中风险地区。而朝阳区潘家园街道松榆里社区是北京市近来唯一一个高风险地区。

截至2022年6月15日20时，北京市共有高风险0个，中风险地区4个：朝阳区十八里店乡吕家营村（新）、朝阳区崔各庄乡京旺家园第二社区、朝阳区平房乡姚家园东社区、朝阳区平房乡姚家园西社区。

北京没有禁止出京，但部分区域人员原则上不能离京。中高风险地区包括丰台区的玉泉营街道万柳园小区（高风险）和房山区的长阳镇北广阳城大街8号（中风险）。出京政策北京没有全面禁止出京，但风险区域人员原则上不出京。特别是近〖Fourteen〗、日通报确诊病例的街道人员，不能出京。

居家隔离期间北京5地升为中风险，合理安排作息，合理搭配膳食，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

养成勤洗手的好习惯手是北京5地升为中风险我们每天都需要用到的，然后，手上的细菌是比较多的，也是最容易感染细菌的。比如北京5地升为中风险：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况。因此，勤洗手很重要。

尽量保持手部卫生，每天多洗几遍手，只有保持手部干净，才能切断新冠肺炎的传播；加强自身的健康监控，每天坚持量体温，如果出现发热、咽痛、干咳症状，一定要在做好防护的情况下，到发热门诊就诊，千万不要到不具备接诊条件的地方就诊，以免造成了可能出现的大面积传染问题。

关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法北京5地升为中风险：市民们在出行的时候需要带好口罩，尽量不去人多的聚集区虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会，人员来往流动非常大，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。

这个市区的防疫工作肯定会做得很好，毕竟这是中国的首都，每天都会有络绎不绝的人在城市中来往。因此，我认为朝阳区的疫情防控肯定做得十分充足，但是还是有感染者诞生，并且分布集中。故此，每个人都要记得做好防护工作，避免更多的人，更多的地区遭受感染。以上分析就是北京中风险地区的基本情况。

首先，应当做好非必要不外出，若出行，需佩戴口罩且不去人员聚集较多的地方。如果当地的疫情防控没有撤销，就不能去聚集性的娱乐场所，比如饭馆影院和KTV酒吧等。在回到家中的时候，要使用正确的方法脱下口罩，并且及时给自身消毒。回到家中应当使用带有杀菌效果的洗手液进行洗手，然后再去接触别的东西。